“心脏的跳动看似简单,实则是一套精妙绝伦的电生理系统在运作 。 ”上海市胸科医院心功能科主任黄婧娟16日对记者解释 ,窦房结作为“天然起搏器”,每分钟发出60次-100次电信号,依次激活心房 、房室结、心室 ,最终形成规律的心跳。这个过程如同交响乐团的精准协作,任何环节出错可能引发心律失常。
根据2024年中国心律失常诊疗数据,中国每年有超1100万人次因心律失常住院 ,其中房性心律失常(房颤、房性早搏 、房性心动过速等)占比过半,且呈现年轻化趋势 。“这种疾病的危害远超想象。”黄婧娟指出,严重室性心律失常(如室速、室颤)可导致心脏骤停,黄金抢救时间仅4分钟-6分钟;长期房颤会使脑卒中风险增加5倍 ,心力衰竭风险增加3倍。而反复发作的心悸、黑矇可能引发焦虑抑郁,形成恶性循环。
据悉,房颤或早搏等心律失常 ,常需服用β受体阻滞剂、胺碘酮等药物,但药物治疗仅能控制症状,无法根治疾病 。发生心律失常的原因是什么?对此 ,这位专家直言,心律失常的成因复杂,包括先天性因素和生活习惯影响 ,主要包括:心脏结构异常 、代谢紊乱、生活方式以及遗传因素。
据悉,冠心病、心肌病 、瓣膜病等疾病破坏了心脏传导系统,引起心律失常;甲亢患者甲状腺激素过量可引发房颤 ,低钾血症可能诱发早搏、室速等心律失常。熬夜、过量饮酒 、长期精神压力也会干扰自主神经功能,导致早搏频发 。此外,对于布鲁加达综合征等遗传性心律失常,基因突变是罪魁祸首。
黄婧娟表示 ,生理性心律失常(如:运动后窦性心动过速)通常无需治疗,而病理性心律失常必须尽早干预。判断的关键在于症状是否伴随器质性病变 。这需要专业医生结合心电图、动态心电图、心脏超声等检查综合评估。
传统观念中,心律失常似乎是老年人的“专利 ” ,但近年来,心内科门诊却涌现出越来越多年轻的面孔。2024年《中国心血管病健康与疾病报告》显示,20岁-40岁人群心律失常发病率较2010年上升37% ,其中30岁-35岁群体增幅最为显著,其中不乏学生 、白领和年轻创业者 。对此,专家认为 ,这一趋势背后,是现代生活方式对心脏健康的悄然侵蚀。
年轻人熬夜追剧、打游戏、加班已成为常态,但心脏却为此付出沉重代价。睡眠不足会打乱自主神经平衡 ,使交感神经长期处于兴奋状态,导致心肌细胞电活动不稳定 。职场竞争 、学业压力、经济负担,让年轻人长期处于“高压锅”状态。压力激素的持续分泌,会引发炎症反应 ,损伤心肌细胞,增加心律失常风险。
此外,在黄婧娟看来 ,吸烟、酗酒、过度饮用咖啡因饮料,这些看似“提神”的行为,实则在透支心脏健康。尼古丁会刺激交感神经 ,使心率加快;酒精会干扰心肌细胞代谢,引发电活动异常;而咖啡因则可能诱发室性早搏 。
在采访中,记者了解到 ,运动过度或缺乏都可能引发心律失常。部分年轻人追求“极限运动 ”,如马拉松 、铁人三项,但未经系统训练的高强度运动 ,会使心肌需氧量激增,若冠状动脉供血不足,可能引发恶性心律失常。久坐不动、缺乏运动,又会导致心肺功能下降 ,心脏储备能力减弱,增加心律失常风险 。